郑州市老体协组队参加河南省第十三届运动会门球比赛赛前训练
来源:本站  时间:2018-09-03 17:09

  为参加河南省第十三届运动会门球比赛,郑州市老年人体育协会高度重视。继2018年8月10日上午9时在郑州市老年人体育协会会议室,召开参加河南省第十三届运动会门球比赛动员会后,又积极组织队伍投入到紧张的训练中去。

  8月20日,郑州市老体协组织的老年组、青年组一行十七人前往周口市体育中心门球场进行为期十天的赛前训练。

  重点训练十三点练习法。十三点练习法是门球队员进入生疏场地必须掌握的快速适应法,即一门、二门、三门、三门后、一门后十三米,共十三点。队员们坚持每天全天反复练习,当天下午最后一小时集中练习。第二天训练前都会先考核前一天训练内容,而后开始新的训练内容,如中间传插、送球、差边、闪带、撞柱等门球全套技术。

  队员们克服重重困难,坚持刻苦训练,为在河南省第十三届运动会门球取得优异成绩贡献自己的力量。


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